11 Декември 2014
6327
Снимков материал: pixabay.com
Плодовият пунш е не само приятен и благоуханен, но и извънредно полезен за здравето ни. Сместа от много плодове осигурява на тялото ни нужната доза витамини и минерали, и по възхитителен начин подсилва имунитета.
За да си приготвите сами еликсира, смесете всякакви плодове, с които разполагате (ябълки, лимони, портокали, мандарини, круши, дюли, ананас). За да бъде пуншът приятно вкусен, наместо да прибавяте захар, към пресните плодове добавете стафиди, сушени сини сливи, сушени боровинки и сушени кайсии (отново нарязани на парченца). Не забравяйте да подправите всичко с канела , джинджифил и други подправки, които са ви вкусни. Залейте сместа с леко топла преварена вода в съотношение 1 към 2. Запарете за 30 - 40 минути и пийте през целия ден, като хапвате и от накиснатите плодове.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
