Всяка жена, която мечтае за здрава коса, трябва да си направи такава маска
- 1 ампула витамин B6;
- 1 ампула витамин В12;
- 1 блистер витамин С;
- 2 с.л. рициново масло или масло от репей;
- 2 с.л. мед (затопля се на водна баня);
- 2 с.л. какъвто и да е балсам за коса.
Смесваме всичко. Нанасяме върху косата 1 час преди измиване, първо в корените, след което равномерно разпределяме по цялата дължина. Поставяме шапка на главата и я увиваме с кърпа (постигаме ефекта на „сауна“).
Тази маска се измива много добре, маслото се измива лесно поради факта, че балсамът е включен в състава.
Най-простите рецепти за освежаващи маски за лице ✔
Напомняме ви, че преди да нанесете маската, е необходимо да подготвите кожата си. В идеалния случай маската се нанася върху чисто, изпарено лице след използване на скраб или пилинг. Ако нямате време за изпаряване, почистете лицето си с обичайния почистващ препарат и нанесете върху лицето си гореща кърпа за 15-20 секунди (чиста кърпа, напоена с гореща вода).
Освежаваща маска с мая ✔
Разредете 20 грама мая с 2 супени лъжици топло мляко. Резултатът трябва да бъде консистенцията на заквасена сметана. Щом видите първите мехурчета, значи маската е готова. Нанесете върху лицето си за 10 минути, след което измийте с топла и след това с хладка вода. Такава проста маска идеално освежава, омекотява и тонизира кожата. След нея лицето изглежда много свежо и красиво!
Освежаваща маска за мазна кожа ✔
За мазна кожа обикновеното кисело мляко е перфектното освежаващо, почистващо и свиващо порите средство. Смесете 1 жълтък с малко количество мед (достатъчна е непълна чаена лъжичка) и добавете 3 супени лъжици кисело мляко. Нанесете маската върху лицето си за 10-15 минути, след което измийте с топла и след това с хладка вода.
Веднага ще предупредим, че маската се оказва течна. Затова вземете марля, сгъната на няколко слоя, изрежете дупки в нея под очите и носа. Xοrοshο го навлажнете в получената кефирно-яйчена маса и нанесете върху лицето си за 15 минути. Направете го по-лесно, отколкото изглежда. И резултатът е невероятен! Предимството на марлята е, че можете да лежите с тази маска, а не да ходите и да се суете. В крайна сметка, когато правите маска за лице, всъщност е много важно да се отпуснете и да легнете. Но малко хора го правят, обикновено продължаваме да правим собствен бизнес и това е грешно в света. С маска е необходимо да легнете и да се отпуснете!
Овесените ядки са нашето всичко ✔
Овесените ядки са продукт чудо, който е безумно полезен не само за червата, но и за кожата ни.
Смелете зърнените култури в кафемелачка почти до състояние на брашно. Добавете няколко произведения на изкуството. лъжица кисело мляко, ако имате мазна кожа или няколко с.л. лъжица мляко, ако имате суха кожа. Нанесете върху лицето за 10-15 минути, след което изплакнете.
Такава маска чудесно освежава, почиства и стяга порите на лицето. Ако желаете, можете да добавите към него още бананова каша (половина) и настъргана ябълка (малко парче).
Маска за проблемна кожа ✔
Разбийте 1 белтък с бъркалка или вилица, докато стане на пяна. Добавете 3-4 капки чаено дърво и 1 чаена лъжичка нишесте. Разбъркайте старателно. Ако е необходимо, добавете още нишесте и го добавяйте по малко, докато получите консистенцията на заквасена сметана. След това нанесете маската върху лицето си и оставете за 10-15 минути, докато изсъхне напълно. Измийте с топла вода.
Изберете това, което е най-достъпно за вас. Резултатът ще бъде във всеки случай. Най-важното е, че след маската не забравяйте да овлажните лицето си с тоник и да нанесете крем, който отговаря на вашия тип кожа.
Всички маски за лице НЕ се прилагат в зоната около очите. Следователно за нея трябва да подготвите отделна маска. И ние силно препоръчваме да го направите. В крайна сметка кожата под очите не само се нуждае от специални грижи, но и всички следи от умора обикновено се отразяват там под формата на омразни торбички и кръгове под очите.
За кожата около очите ✔
1. Можете просто да поставите кръгче прясна краставица върху очите си – стара рецепта, изпитана във времето;
2.
3. Алтернативно, накиснете памучни тампони в леко затоплен зехтин или масло от гроздови семки на парна баня.
4. Най-идеалният вариант е да нанесете смес от масло от гроздови семки с добавка на витамин Е под очите (1 капсула)
Тяло ✔
Ако времето позволява, тогава можете да вземете зашеметяваща вана, например, според рецептите на Клеопатра. Ако нямате време, тогава ви препоръчваме да опитате този лесен скраб: морска сол + зехтин. Рецептата за скраб е проста и достъпна, а резултатът ще ви зашемети! Идеално подхранва и стяга кожата. След нанасянето му не само ще изглеждате добре и свежи, но и ще забравите завинаги за купените ексфолианти!
Надяваме се да харесате нашите рецепти. Бъдете неотразими
Как да определите правилния размер на порцията храна с помощта на „правилото на ръцете“?
Правилото изглежда много просто:
1. Размер на дланта - определя порцията на протеинова храна.
2. Юмрукът определя размера на порцията зеленчуци.
3. Сгънати ръце - определете въглехидратната част.
4. Палец - определя размера на мастната част.