Ще научите как да процедирате, за да запазите здравето си до дълбока старост.
В днешната статия ще се съсредоточим върху различни традиционни и доказани методи, които помагат за подобряване на здравето и жизнеността.
.jpg)
Снимка: pixabay
Тези рецепти и съвети идват от практиката на китайски лекари и възрастни хора, които поддържат здраве и жизненост дори в напреднала възраст.
Ще научите как да процедирате, за да запазите здравето си до дълбока старост .
Пикочната киселина, често пренебрегван компонент, има значително въздействие върху здравето на сърцето и черния дроб .
Редовната консумация на една чаша от напитката по рецептата по-долу сутрин след хранене може да намали нивата на пикочна киселина и да подобри съдовото здраве дори в напреднала възраст.
Лечението е с продължителност 7 дни и може значително да укрепи жизнеността Ви.
Рецепта за здравословна напитка с дафинов лист
СЪСТАВКИ:
- 10 дафинови листа
- 2 литра вода
- 1 литър вода (за разреждане)
Снимка: pixabay
ПРОЦЕДУРА:
Счукайте дафиновите листа или ги смелете в блендер, след което ги смесете с 2 литра вода.
Снимка: pixabay
Разбийте в блендер и оставете да се запарва в продължение на 12 часа.
Снимка: pixabay
Разредете сместа в 1 литър вода до общ обем от 3 литра.
Пие се по 1 чаша сутрин след хранене в продължение на 7 дни.
Снимка: pixabay
Тази напитка поддържа здравето на сърдечно-съдовата система, премахва токсините от тялото, намалява нивата на пикочната киселина и помага за забавяне на процеса на стареене.
По-долу ще намерите рецепти и за други здравословни напитки:
Укрепване на имунитета и детоксикация
СЪСТАВКИ:
- 3 дафинови листа
- 1/2 лъжица смлян черен пипер
- 1/2 лъжица мед
- лимон
ПРОЦЕДУРА:
Смесете дафинови листа, черен пипер и мед.
Добавете сока на един лимон и разбъркайте добре.
Снимка: pixabay
Тази смес повишава устойчивостта на организма към патогени, детоксикира тялото и подобрява зрението.
Рецепта за ябълково-моркова напитка
СЪСТАВКИ:
- 2 ябълки
- 2 моркова
- 2 литра вода
- сок от 1 лимон
- 1 лъжица мед
Снимка: pixabay
ПРОЦЕДУРА:
Нарежете ябълките и морковите и ги смесете с вода и лимонов сок.
Гответе 15-20 минути и след това разбийте с миксер.
Тази напитка укрепва нервната система, повишава имунитета и предпазва сърдечно-съдовата система от нарушения.
Ежедневни навици за добро здраве
Дневна доза ябълков оцет
Добавете 1 чаена лъжичка ябълков оцет към топла вода и пийте всяка сутрин.
.jpg)
Снимка: pixabay
Курсът е с продължителност 3 дни и спомага за подобряване на чернодробната функция и храносмилането.
Рецепта за кисело мляко за възстановяване на кръвта
СЪСТАВКИ:
- кисело мляко 3% масленост без захар - 500 грама
ПРОЦЕДУРА:
Консумирайте кисело мляко всяка сутрин в продължение на 7 дни.
След киселото мляко вземете сок, приготвен по горната рецепта.
Повторете това лечение веднъж на 30-45 дни, за да възстановите кръвта и да намалите кръвното налягане.
Снимка: pixabay
Тези традиционни рецепти и съвети предлагат естествени начини да поддържате тялото си в добра форма.
Редовното включване на тези навици в ежедневието ви може да осигури множество ползи за здравето и да допринесе за по-добро здраве и жизненост.
Погрижете се за здравето си и се насладете на предимствата, които предлагат тези природни средства.
Много здраве!
