Как помагате на черния си дроб?
Именно черният дроб е първият, който поема удара от злоупотребата с алкохол и лекарства, прекомерната страст към мазни храни и други далеч от здравословни продукти, с които тровим тялото си.
Но как да разберем, че черният дроб е в лошо състояние, ако не боли? Няма как, трябва да го почиствате за профилактика, определено!
Основната функция на черния дроб е филтриране и премахване на токсините . Метаболитните процеси на целия организъм зависят от здравето на този орган. Ето защо е толкова важно да се следи състоянието на черния дроб и периодично да се детоксикира.
Почистване на черния дроб у дома
Лечебната напитка е естествено средство, което ще помогне за прочистване не само на черния дроб, но и на червата от токсини . И загубата на тегло ще бъде приятен бонус!
СЪСТАВКИ
- 150 г прясно зеле
- сок от 1 лимон
- 2 стръка целина
- 1 круша
- корен джинджифил (2 см)
- 500 мл вода
- няколко листа прясна мента
Подготовка
Ситно нарязвате зелето, крушата, целината, джинджифила в блендер. Добавете чаша вода и пасирайте сместа.
Налейте лимонов сок, останалата вода, добавете ментата. Включете блендера отново за няколко секунди. Напитката е готова! Използвайте я два пъти на ден: сутрин и вечер.
Не забравяйте, че проблемите с черния дроб са по-лесни за предотвратяване: опитайте се да ограничите употребата на вредни храни, алкохол, движете се повече, за да поддържате ценно здраве в продължение на много години.
