След такава вечеря – няма да огладнеете до утре: Дневното меню на Демет Йоздемир гарантира перфектна визия

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
След такава вечеря – няма да огладнеете до утре: Дневното меню на Демет Йоздемир гарантира перфектна визия
10736
Снимков материал: pixabay.com
След такава вечеря – няма да огладнеете до утре: Дневното меню на Демет Йоздемир гарантира перфектна визия

Турската актриса Демет Йоздемир, позната и на българския зрител от сериали като "С Русия в сърцето", е една от най-красивите жени на публичната сцена в страната си.

Освен с талант и красота, тя е известна и със стройната си фигура, която се дължи преди всичко на активен живот и редовни тренировки.

Както тя посочи веднъж, тя обича пилатес и обикновено прави кардио упражнения, за да извае тялото си до съвършенство. Здравословното хранене обаче заема много важно място в живота й.

Демет Йоздемир

Демет сподели, че никога не отказва поканата да излиза с приятелите си и обича да ходи по ресторанти, но много внимава какво си поръчва.

Както пише Health Yogi, така изглежда денят й.

Демет Йоздемир диета

Менюто на Демет Йоздемир

Закуска

Актрисата обикновено започва деня с авокадо, което просто обожава, а любимото й ястие е пълнено авокадо, което можете да приготвите по безброй начини.

Обяд

За обяд Демет обикновено избираше чушки, пълнени с пуешко месо, както и енчилада, с много зеленчуци и вкусен сос. Освен протеини и фибри, по този начин актрисата внася в организма и много други хранителни вещества.

Демет Йоздемир хранене

Вечеря

Изборът на актрисата за вечеря обикновено е нещо по-леко, което все пак засища и предпазва от по-късни внезапни пристъпи на глад. Затова менюто й редовно се състои от омлет или варени яйца.

Страхотен трик, който всеки може да опита, нали?

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft