Смесете тези 4 съставки и ще очистите червата

Повече от 50 милиона души в света имат проблем с червата, които се отнасят до здравето на дебелото черво .

Докато някои от проблемите са сравнително малки като главоболие, акне, сънливост, умора и някои други по-сериозни са колит , запек, синдром на раздразнени черва .

Препоръчваме ви отлична естествена рецепта за пречистване на червата, която може да помогне за детоксикация на дебелото черво и подобряване на цялостното здраве.

СЪСТАВКИ:

1 ябълка
1 супена лъжица ленено
1 супена лъжица чиа семена
1 супена лъжица мед
1чаша вода

Смесват тези съставки заедно и изчакайте докато чиа семената набъбнат. Пийте този напитка на празен стомах всяка сутрин и много бързо ще се отървете от "отровните отпадъци" в организма.