Красивите, бели и здрави зъби привличат погледите и правят добро впечатление. Грижата за тях обаче изисква време и още повече средства.
Най-добре е да не се налага често да ползвате услугите на стоматолог.
Ето няколко прости и лесни рецепти, които ще предотвратят появата на кариеси, стоматит, парадонтит и др. От откъса по-долу ще научите и какво трябва да направите, за да имате бели зъби и сияйна усмивка.
Той е от книгата на Николай Даников – „Чудодейната сила на содата”.
Ако се грижите за здравето на вашите зъби, не бързайте да купувате модни и вредни дъвки! За профилактика на кариеса плакнете устата след хранене със следния разтвор: 1 чаена лъжичка сода в чаша вода. Този начин позволява да се неутрализира киселинният налеп и да се предпази от появата на кариес. Плакненето на устата със сода добре премахва болката в зъбите. Особено е ефективно при флюс (възпаление на надкостницата). Пригответе горещ соден разтвор, плакнете с него устата 5 – 6 пъти на ден. Понякога това позволява да се избегне хирургично лечение.
Хлебна сода – 1 чаена лъжичка, готварска сол – 1 чаена лъжичка, йод – 3 капки в чаша гореща преварена вода. Плакненето става в горещ вид. След плакненето зъбната болка трябва да се успокои. Ако носите свалящи се протези, поставяйте ги за през нощта в соден разтвор. За да приготвите разтвора, вземете 1 чаена лъжичка сода в 2 чаши вода. За избелване на протезите може да ги почистите със суха сода с помощта на специална четка.
Болката в зъбите по време на бременност – също достатъчно разпространено явление, може да се случи даже и при тези майки, които се грижат за устната кухина и редовно посещават стоматолог. Зъбната болка не представлява опасност за здравето на бъдещата майка и детето, но се явява мощен източник на стрес, а стресът, както е известно, по време на бременността е противопоказан. А ако зъбът ви боли силно, то е по-добре да се обърнете към специалист, но ако няма такава възможност, да се избавите от болката, могат да ви помогнат подръчни средства, най-ефективното от които е содата!
Пригответе разтвор: 2 чаени лъжички хлебна сода в 1 чаша преварена вода (топла). Изплаквате устата с този разтвор на всеки 40 – 50 минути.
Децата особено много се поддават на стоматит
Стоматит
Стоматитът е много неприятно заболяване, от него боледуват всички, особено често – децата. Отначало неголеми язвички в устата и бял налеп предизвикват дискомфорт, но по-нататък, ако не предприемете мерки и не излекувате стоматита в ранния му стадий, то обезателно възниква болка в гърлото, сърбежи, неприятни усещания в устата, а може да се вдигне и температура. Ако стоматитът е предизвикан от някаква инфекция, тя може да проникне по-нататък в организма и да предизвика разстройство в храносмилането и други неприятности.
Децата особено се поддават на стоматит, тъй като източниците на заразяване не са малко: това са и пясъчниците, и тренажорите, и даже неизмитите ръце. Ето затова е необходимо винаги да имате подръка прости народни средства, които помагат да се спре развитието на стоматита.
Най-разпространеното средство против стоматит, което действа безотказно – това е содата! Лечението протича така: 1 чаена лъжичка сода в 1/2 чаша топла вода. Намотайте на пръста си стерилен бинт или вземете чист памучен тампон, потопете го в соден разтвор и намажете с него устата.
Процедурата се прави 3 пъти на ден. Също така по време на лечението се препоръчва да се изключи от порциона сладкото, за да нямат бактериите идеална среда за размножаване, тогава лечението ще тръгне по-бързо. Вие имате афтозен стоматит? В устата имате язвички, цялата ви уста гори, невъзможно е нито да ядете, нито да пиете! Вземете 1/3 супена лъжици мед, нагрейте. Когато закипи, постепенно посипете меда с щипка сода. С образувания на повърхността пласт намазвайте афтозните язвички в устата. След няколко процедури ще има резултат.
Кариес
Кариесът е заболяване, което се характеризира с увреждане на твърдите тъкани на зъбите. 90% от хората в целия свят страдат от това. Известно е, че рН на плодовите сокове и на газираните напитки е много ниско, което способства за разпространението на кариеса. Употребата на тези напитки значително се увеличава в последните години, поради което е необходимо да се информират пациентите за възможността тези напитки да предизвикват кариес на зъбите.
При сравнение на ерозивния потенциал на различните напитки тяхната буферна активност се разполага в следния порядък – натурален плодов сок – газирана напитка на плодова основа – газирани напитки не на плодова основа – съскащи газирани минерални води – натурални минерални води. Сред натуралните сокове най-голям ерозивен потенциал притежава сокът от черно френско грозде, а най-малък – ябълковият. По този начин е необходимо да се препоръчва на пациентите при избора на напитки да се отдава предпочитание на натуралните негазирани минерални води.
Перспективно направление в профилактиката на кариеса е създаването на напитки с нисък ерозивен потенциал. Тъй като кариесът е последствие от киселинна атака върху зъбите, очевидно е, че един от пътищата за профилактика е снижаването на съдържанието на киселини в напитките, предизвикващи кариес. Това обаче повишава трудността за създаване на рецепти, тъй като вкусът на напитката зависи от нейната киселинност.
Безалкохолните напитки съдържат киселини в два различни варианта: а) плодови киселини и киселини, отговорни за вкуса; и б) карбонови киселини за създаване на газове.
А) Плодовите сокове варират в зависимост от нивото на киселинност, и следователно е възможно да се повиши съдържанието на потенциално ниско ерозивните киселини за сметка на по-ерозивните. Например доказано е, че лимонената киселина е по-ерозивна от малеиновата и ортофосфорната. На базата на тези данни малеиновата киселина е най-добрият избор при производството на напитки в сравнение с лимонената или ортофосфорната.
Б) Газираните напитки имат по-ниско рН и голяма киселинност. Експериментално доказано е, че газираните напитки водят до по-висока степен на ерозия на емайла в сравнение с негазираните напитки, а поразяването на дентина става даже по-бързо, отколкото при контакта на зъбите с портокалов сок. Следователно ерозията на напитката може да бъде снижена за сметка на намаляването на степента на газиране.
Профилактика на кариеса с помощта на содата
Ако кариесът вече се е появил, да го излекува може само стоматолог. По-добре е да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува, още повече че в днешно време стоматологичните услуги не са евтини. Содата е много ефективна в профилактиката на кариеса. Тя не само избелва зъбния емайл, но и дезинфекцира устната кухина: сода 2 чаени лъжички, вода – 200 – 250 мл. Водата леко се затопля, в нея се разтваря содата и старателно се изплаква устата. Относно почистването на зъбите със сода, тя е ефективна за избелване. Но помнете, че при често използване грубите частици на содата разрушават горния слой на емайла, правейки зъбите по-чувствителни. Оптималният вариант – да се чистят зъбите със сода, примесена със зъбна паста в пропорция 1:1, не по-често от 1 път на месец.
Заболявания на венците
Здравите зъби – това на първо място са здравите венци. Лигавицата на венците изработва ферменти, които защитават устната кухина от патогенни микроорганизми. Това са болки, миризма в устата, а също така постепенно разклащане и падане на зъбите. Най-разпространените заболявания на венците: гингивит, пародонтит, пародонтоза.
Гингивитът се характеризира с повърхностно възпаление на лигавицата на венците. При отсъствие на лечение това заболяване преминава в по-тежка форма – пародонтит.
Други причини за пародонтита: зъбен камък, неправилна захапка, некачествени протези. Когато пародонтитът не се лекува, зъбите се разклащат и след това падат.
Често заболяванията на венците се развиват поради бактериите, които се натрупват на повърхността на зъбите и образуват невидим филм. Ако не се премахне, с времето той става груб и образува порест налеп – зъбен камък.
В процеса на развитие на заболяването токсини разрушават тъканите, които поддържат зъбите, между зъбите и венците се образува празно пространство (джоб), който се запълва с налеп. Костта, която поддържа зъбите, се подлага на постоянно разрушаване и ако не се лекува, зъбите падат.
Содата не само избелва зъбния емайл, но и дезинфекцира устната кухина
По този начин гингивитът и пародонтитът фактически са два стадия на едно и също заболяване. Отначало патологичният процес обхваща тъканите на венците, а след това преминава върху тъканите на пародонта.
Пародонтозата – това е заболяване, характеризиращо се с поразяване на тъканта около зъбите. Заболяването се проявява като прогресираща атрофия на алвеоларните израстъци, което довежда до равномерно намаляване на височината на преградките между зъбите. Рентгенът дава възможност да се открият склеротични изменения на костната тъкан. Причините за развитие на пародонтозата не са установени окончателно. Съществува предположение, че има значение наследственият фактор. Освен това пародонтозата възниква при захарен диабет и някои хронични заболявания.
Лечение на заболяванията на венците със сода
При заболяване на венците стоматолозите препоръчват ежедневни промивания със сода със стипца: сода – 1 чаена лъжичка, стипца – 1/4 чаена лъжичка, вода – 200 мл. Водата се нагрява слабо и в нея се разтваря содата. Преди чистенето на зъбите се промива устата, след това със зъбна четка се нанася стипца, почистват се зъбите и се масажират венците. След няколко минути зъбите се почистват със зъбна паста.
Кръвотечение от венците
Вземат се по 50 грама корени от окопник, кори от плода на нара, пача билка, съцветия от невен и лайка: 1 супена лъжица от сместа и 1 чаена лъжичка хлебна сода се варят 5 минути в 0,4 литра вода, запарва се за 2 часа. Използва се за промиване 5 пъти на ден в продължение на 3 часа.
Курсът на лечение е 10 дена. Вземат се по 2 супени лъжици листа от лечебен рани лист и корени от пача билка змеева, 1 чаена лъжичка хлебна сода и се заливат с 0,8 литра гореща вода, запарва се за 2 часа. Устата се промива, а също се пият по 200 мл 3 пъти на ден, преди хранене. В остатъка се поставя кафена лъжичка сол и се изпива. Курсът на лечение е 6 дена.
