Ако искате да отслабнете без диети и глад, тогава е напълно възможно. Такава вкусна натурална напитка ще ви помогне да решите проблема с отслабването. Напитката за отслабване се приготвя за по-малко от пет минути. За това са ви необходими само четири съставки. Тази мощна напитка ще стопи всичко, което сте изяли за един ден.
Напитката бързо изгаря излишните калории и премахва мазнините от корема. Ако пиете такава напитка седем дни подред по 100 грама преди лягане, тогава със сигурност ще свалите поне три килограма. Прочетете внимателно тази статия, ще намерите много полезни съвети.
Рецепта за сок за отслабване
- Първата съставка за напитката е прясна краставица . Купете средно голяма прясна краставица. По-добре е да купувате краставици на зеленчуковия пазар. Почистваме краставицата от кората с нож или белачка за зеленчуци, отстраняваме цялата кожа.
Краставицата е богата на много микроелементи, така че е много популярна за диети. Съдържа ценни хранителни вещества, сред които са: магнезий, мед и калий. Почистената краставица първо се нарязва по дължина, а след това на ситно.
В 100 грама пресни краставици има само 16 калории.
А това означава, че можете да ядете краставици колкото искате, без да се страхувате, че ще напълнеете. Това е универсален диетичен продукт. Този здравословен зеленчук дава на тялото усещане за ситост. Прехвърлете нарязаната краставица в малка купа.
- Втората съставка в нашата рецепта е лимон. Отстранете цялата кожа на лимона. Лимонът има огромни ползи за здравето.
Благодарение на лимонената киселина тялото се почиства перфектно от токсини. След като махнете кората, можете да нарежете лимона на едри кръгчета.
- Джинджифилът е следващата съставка за нашата напитка. Винаги избирайте пресен корен от джинджифил. По-здравословно е от смлян. За напитка се нуждаем от малко парче джинджифил с размер на показалец. Сега трябва да обелите джинджифила. Джинджифилът е отлично средство за изгаряне на мазнини.
Подпомага доброто храносмилане и ни помага да отслабнем по здравословен начин. Когато го смесим с други съставки, ефектът му се засилва. Сега трябва да нарежете джинджифила на малки парченца.
- Последната, четвърта съставка на нашата прекрасна напитка е магданозът. Първо измийте магданоза под течаща вода и отделете листата. Магданозът е в състояние да премахне излишната вода от човешкото тяло. Това е естествен диуретик, който предотвратява задържането на вода в тялото. Листата от магданоз често се използват в различни напитки за отслабване. Комбинира се добре с лимон, краставица и джинджифил.
Сега измерваме 700 мл вода. Това е количеството, което ни трябва за тази рецепта. Освен това имаме нужда от блендер. Сега поставяме всички подготвени съставки в блендер: краставици, лимон, джинджифил и листа от магданоз. И се налива до 350 мл. вода към съставките.
Включете блендера и разбийте състава. След кратко разбиване се добавя останалата вода. Сега можете да разбиете съдържанието до края. Приготвянето на тази чудотворна напитка отнема не повече от две минути.
Ако напитката се оказа малко гъста, тогава можете да я прецедите през цедка в стъклен съд.
