От време на време всички забравяме, че и краката са изложени на слънце, море, сол, пясък, както всяка друга част от тялото ни. Ето защо, не забравяйте за тяхното здраве и красота.
Почистете поне веднъж седмично
Веднъж в седмицата отидете на педикюр или си направете педикюр в домашни условия.Необходимо е да се отстранят всички натрупвания и мъртви клетки от кожата, за да запазите мекотата й. Избягвайте средства за пилинг на базата на сол, защото тя дехидратира.
Може би ви звучи странно, но не се препоръчва измиване на краката с кисели средства.Вместо това, на краката нанесете смес от чаша захар, сок от 1 лимон и 1 супена лъжица растителни масла по желание. Сместа отстранете с влажна кърпа.
След всяко къпане задължително изтъркайте петите с камък. Така ще запазите кожата мека и здрава.
Особено внимание обърнете на петите си, така че веднага след баня нанесете лосион или масло и облечете памучни чорапи.
Не забравяйте да нанасяте на стъпалата защитен фактор, особено върху горната част, която лесно изгаря.
Вместо всеки ден да носите сандали и лакирани нокти, 1-2 дни в седмицата обуйте затворени обувки, почистете лака от ноктите и ги оставете да дишат.
Тъй като цялостното здраве зависи от храненето, така и здравето и красотата на краката. Избягвайте храната, богата на соли и прекомерно количество захари.
