Много изследвания показват, че поне 1 от 10 души в живота се сблъскват с камъни в бъбреците .
Ако и вие сте част от тях, тогава трябва да опитате този сладък сезонен сок .
Кои храни причиняват камъчета в бъбреците?
Оксалатите в комбинация с калция и желязото образуват кристали, които се изхвърлят чрез уриниране или пък остават в бъбреците под формата на големи и твърди съединения, които блокират бъбречния канал.
Храни, богати на оксалати са фъстъци, бадеми, спанак, черен чай, лешниците, шоколад ... Също така, ако патите от камъче в бъбреците би трябвало да се избягвате въвеждането на солени храни, богати на калций, калий и протеини.
Дневното количество натрий не би трябвало да бъде по-високо от 2000 милиграма на ден.
Сок, с който ще се освободите от камъчетата:
1 портокал
1 ябълка
1 лимон
1 парче диня
4 кубчета лед
Портокалът и лимонът обелете и отстранете семките и кората от динята, а останалите плодове измийте и нарежете на кубчета.
Добавете лед и заедно ги поставете в блендер докато не получите течност без парчета.
Сокът пийте 2 пъти дневно преди хранене.
Тайната е в комбинацията на цитрусите, които разграждат калция и динята, която е забележителен диуретик , който почиства бъбреците .
