Пристигат коледните празници и е време да направите място в стомаха си за всички специалитети, които със сигурност ще изядете по време на Коледа. Тази зелена напитка е идеална за това време, но продължете да пиете и след празниците, когато искате да се отървете от всичко, което сте получили за празниците.
В блендер сложете нарязан замразен банан, една супена лъжица редносан джинджифил, две супени лъжици смляно ленено семе, чаша замразени боровинки, половин чаша спанак и малко лед.
Разбъркайте и пийте тази напитка всяка сутрин на празен стомах.
Вкусна и ефективна в намаляването на мастните натрупвания, тази напитка е здравословна. Бананите са богати на калий, антиоксиданти и фибри, така че с това насърчават храносмилането и елиминацията на токсини, а джинджифила подкрепя имунната система, ускорява метаболизма и намалява апетита.
