Диетата е много подходяща за идващия празник Свети Валентин .
Диетата е на принципа на детоксикация.Помага за елиминирането на течности.
Вижте какво е необходимо да направите:
Отвара:
- 300 мл вода
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 1 супена лъжица кленов сироп
- Щипка сушен и смлян лют пипер
- Щипка джинджифил
Всички съставки ги поставете в чаша, разбъркайте добре и напитката е готова за употреба.
Сок за ускоряване на метаболизма
(всеки ден преди закуска)
- 6 супени лъжици изцеден сок от зелен лимон
- 2 зрели домати, средни
-Една чаша нарязан кориандър
- 4 супени лъжици пресен чесън ( див чесън )
- 480 мл филтрирана вода
- 4 супени лъжици зехтин
- 1 скилидка чесън
- Малко горчица на прах
- 6-8 кубчета лед
Всички тези съставки се поставят в блендер и се разбиват една минута на максимална скорост.
