Нови тенденции в грижата за кожата се появяват почти всеки ден, но една от най-новите тенденции, която събира много похвали, е пиенето на специални напитки за поддържане на здрава кожа. Момичетата активно споделят рецепти, като твърдят, че добавянето на определени естествени съставки към ежедневната ви диета помага не само да се отървете от акнето, но и да подобрите общото състояние на тялото в различни периоди от живота. В статията на Rsute.ru ви разказваме за 5 инжекции срещу акне за гладка и сияйна кожа.
Напитките срещу акне са основна тенденция за красота
Идеята за използване на естествени напитки за подобряване на кожата изглежда логична и си струва да опитате. Те спомагат за детоксикацията на организма, подобряват метаболитните процеси и индиректно укрепват чревния имунитет. Клиничните изследвания потвърждават тясната връзка между състоянието на кожата и функционирането на този орган.
Важно е обаче да запомните, че снимките на кожата не са панацея. Без качествено хранене и правилна грижа не бива да очаквате чудотворен ефект. Понякога появата на акне може да бъде свързана с по-сериозни проблеми, които не могат да бъдат решени без помощта на дерматолог, гастроентеролог или ендокринолог.
5 рецепти за противовъзпалителни напитки за гладка, сияйна кожа
Шот лимон-джинджифил за чиста кожа
Тази доза лимон и джинджифил е една от най-вирусните рецепти за напитки против акне. Лимонът съдържа големи количества витамин С, а джинджифилът се счита за естествен антисептик, често използван в козметични продукти за обриви.
Рецепта
- Обелете малко парче джинджифил (приблизително колкото глава чесън).
- Изстискайте сока от половин лимон или обелете плода и го поставете в блендер.
- Добавете малко мед и 100 мл вода за мек вкус и приятна консистенция.
- Прецедете сместа през цедка. Готов! Напитката ще издържи 2-3 дни. Препоръчва се всяка сутрин на гладно да се пие по 100 мл от сместа.
Чай от мента при възпаление
Чаят от мента е друга популярна напитка с анти-акне ефект. Смята се, че помага за намаляване на омазняването на кожата и намаляване на обривите в случай на хормонален дисбаланс.
Преди да започнете лечение на акне, се препоръчва да се консултирате с дерматолог и да вземете кръвни изследвания, за да оцените хормоналните нива на организма. Ментата съдържа фитоестрогени, които могат да повлияят на хормоналния баланс, но това е по-скоро допълнителна мярка, отколкото основно лечение.
Почистване със сок от цвекло
Цвеклото е известно със съдържанието си на антиоксиданти и фибри, така че се счита за ефективен продукт за прочистване на тялото и подобряване състоянието на кожата.
Сок от червени боровинки с антимикробен ефект
Сокът от червени боровинки има силно противовъзпалително действие и помага при настинки през студения сезон. В допълнение, червените боровинки са известни със своите полезни свойства за жени, страдащи от цистит.
Зелено смути за блестяща кожа
Тази напитка отдавна е спечелила популярност поради свойствата си против стареене и се препоръчва за поддържане на млада и здрава кожа.
Основна рецепта за зелено смути
- Зелена ябълка
- Киви
- Спанак (пресен или замразен)
- Краставица
Лимонов сок
Добавянето на мед преди смесването може да направи напитката по-вкусна. Можете също така да експериментирате с добавяне на подправки (канела, джинджифил) и суперхрани (ленено семе, чиа или спирулина), за да разнообразите състава.
