Запекът и лошият хранителен режим са най-честите причини за подуване на корема и газове . Ако искате да премахнете това неприятно усещане направете тази вкусна напитка, която скоро ще реши вашите проблеми с храносмилането и ще ви даде това усещане за ситост и удоволствие. Фибрите, които се намират в плодовете и черния шоколад, както и кофеинът, ускоряват метаболизма и храносмилането и помага за намаляване на килограми .
Състав:
1 чаша ягоди, може и замразени,
1 чаша малини, пресни или замразени,
2 реда черен чколад,
1 чаша мляко,
1 чаша лед.
Начин на приготвяне:
Съставките ги поставете в блендер и разбъркайте добре. Напитката се пие сутрин за закуска или между обяда и вечерята. Насладете се на приятния вкус и здравословния десерт, който ще ви засити и ще ви освободи от подуване на корема и газове .
