Един от основните органи в човешкото тяло е черният дроб. Той изпълнява редица функции, които са отговорни за осигуряването на прехраната ни.
Има много лекарства, включително фармакологични, които са предназначени за прочистване на черния дроб. Днес искаме да ви разкажем как да пречистите черния дроб от токсини с естествени продукти, а именно - вода и стафиди.
Малка шепа стафиди сутрин прочиства организма от лошия холестерол и има благоприятен ефект върху здравето на сърцето. Тези сушени плодове съдържат голям брой витамини и минерали. Освен това стафидите са един от най-богатите източници на антиоксиданти.
Използването на отвара от стафиди ще бъде още по-полезно. Отвара от стафиди съдържа много по-малко захар от сушените плодове в обичайната форма. Пиейки отвара от стафиди само за 4 дни, ще забележите значителни подобрения в храносмилателната система и ще почувствате прилив на енергия.
Този инструмент е незаменим в борбата с чувството за тежест в корема. Поради факта, че стимулира секрецията на стомашен сок, храната се усвоява по-добре и тялото абсорбира повече хранителни вещества.
Тази отвара има стимулиращ ефект върху биохимичните процеси, участващи в пречистването на кръвта, както и укрепва имунната система. Използването на стафиди и отварата от тях е добра профилактика на различни заболявания на сърдечно-съдовата система и черния дроб.
Как се прави отвара от стафиди
Съставки:
- 400 мл вода
- 150 г стафиди
Подготовка:
- Измийте старателно сушените плодове.
- Изсипете приготвената питейна вода в чист тиган и я кипнете.
- След като водата заври, добавете измитите стафиди в тигана и варете на слаб огън в продължение на 20 минути.
- След това оставете бульона да се влива през нощта. Сутрин прецедете бульона и загрейте малко преди ядене.
- Когато купувате стафиди, обърнете внимание на цвета и текстурата им. Те не трябва да бъдат прекалено меки или твърди. Избягвайте лъскавите сушени плодове и избирайте стафиди с по-тъмни тонове.
Пийте топъл бульон сутрин на гладно 250 ml 30 минути преди хранене в продължение на 4 дни. Курсът за почистване може да се провежда веднъж месечно. Хубав бонус ще бъде решаването на кожни проблеми и отърваването от подпухналостта.
