25 Април 2015
8745
Снимков материал: pixabay.com
Секси и стегнати задни части - възможно е! И това само с няколко минути тренировка на ден!
Представяме ви един комплекс от упражнения , които стимулират изгарянето на калории и оформянето на тази област.
Препоръчва се да правите по 8-10 повторения от всяко упражнение. Но тъй като упражненията са много интензивни и усилието е доста голямо, за начало можете да започнете с по-малък брой повторения и постепенно да увеличавате.
Ако сте упорити и изпълнявате програмата всеки ден, скоро резултатите ще бъдат очевидни.
Готови ли сте? Тогава пуснете видеото и да започваме!
Loading the player...
Редактор: Ива Христова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
