Диетата се спазва един единствен ден и нейната цел е да пречисти тялото. В менюто ще срещнете хлебен чай.
Станете рано и без отлагане, след събуждане изпийте чаша зелен чай. Продължете с приемането на изброените продукти в съответните часове:
8:00 - чаша от хлебния чай и една ябълка;
9:00 - 1/2 чаша хлебен чай 1/2 чаша гроздов сок (смесени) и 100 грама грозде (или 50 грама стафиди);
10:00 - 2 чаши зелен чай;
11:00 - 1/2 чаша хлебен чай 1/2 чаша сок от моркови (смесени) и една ябълка;
12:00 - 1 чаша сок от грозде и 100 грама грозде (може да замените с 50 грама стафиди);
15:00 - 2 чаши зелен чай;
16:00 - 1/2 чаша хлебен чай 1/2 чаша сок от моркови (отново ги смесете);
17:00 - чаша минерална вода;
18:00 - 2 - 3 сладки чушки или 1 портокал;
19:00 - 1/2 чаша хлебен чай 1/2 чаша ябълков сок (може да използвате сок от круши);
по-късно вечерта изпийте чаша зелен чай.
