Вкусната суроватка с лимон се използва, за да се подобри храносмилането, за регулиране на холестерола, премахване на стреса, но и за загуба на излишни килограми за кратко време.
Суроватката е продукт, който възниква при направата на сирене, а от векове се използва като средство за подобряване на здравето.
Как се приготвя суроватка:
1. Сложете1литър мляко да заври и докато е горещо, добавете му сок от един лимон.
2. Оставете да престои известно време, докато не се отдели прозрачно зелена течност (суроватка), която трябва да излеете в бутилка и да я сложите в хладилника.
Начин на употреба:
Всеки ден се разбърква 1 супена или чаена лъжичка от суроватката в чаша с вода и пийте по време на всяко хранене.
Суроватката е чудесно средство за отслабване, тъй като ще ви накара да се чувствате сити по-дълго време. Ако пиете от нея една седмица,гарантирано стопявате цели 3 кг.
