Наскоро писахме за важността на консумацията на семена. Знаем, че те са хранителни суперхрани, богати на здравословни мазнини, фибри, протеини, витамини и минерали, които, включени в редовна диета, могат да подобрят здравето на сърцето, храносмилането, имунитета и общото благосъстояние.
Така че понастоящем вирусната маска за лице с ленено семе на TikTok радва ентусиастите на естествената грижа за кожата – и има защо. Освен естествена и лесна за приготвяне, тази маска носи редица ползи за кожата и може да се превърне в истински съюзник на красотата, особено за тези, които се стремят към здрава, хидратирана и блестяща кожа.
Ленените семена са богати на омега-3 мастни киселини, антиоксиданти, витамин Е и фибри, което ги прави изключително мощни в грижата за кожата.
Ползите от маската за лице от ленено семе
Хидратира в дълбочина и оставя кожата гладка
Успокоява възпалението и зачервяването (идеално за чувствителна или склонна към акне кожа)
Стяга и стяга кожата благодарение на естествения лифтинг ефект
Придава естествен блясък
Може да помогне за намаляване на фините линии и несъвършенствата
Има лек гел ефект, който успокоява и охлажда кожата
Как да си направим вирусна маска
Необходими съставки:
- 2 супени лъжици ленено семе
- 1,5 до 2 чаши вода
Приготвяне:
Сложете вода и ленено семе в купа.
Гответе на слаб огън за около 5-10 минути, като разбърквате от време на време, докато получите плътна, гелообразна текстура.
