Тази напитка заменя 100 коремни преси! Приготвя се само за няколко минути

За приготвянето на тази напитка са ви нужни 500 милилитра бадемово мляко, 2 узрели банана, 2 супени лъжици безсолно масло, малко бадемово или кокосово масло, 2 супени лъжици заквасена сметана и малко индийско орехче.
 
Всички съставки се поставят в блендер и смесват заедно.
 
Препоръчително е веднага да се изпие, но ако не можете веднага да консумирате, можете да го съхранявате в хладилник максимум 2 часа.
 
Тази напитка помага за изгарянето на мазнините, а ако правите и упражнения, това само ще засили ефекта на топенето на мазнините.