Ако искате да регулирате фигурата си преди да дойде лятото, сега е идеалното време да започнете да мислите за това.
Ако все още не сте се втурнали в залата или не сте започнали диета, не се притеснявайте. Има начин бързо и ефективно да намалите мастните натрупвания от тялото. Благодарение на тази рецепта, много жени са успели да намалят обема на талията за 1 см на ден.
Тази напитка елиминира излишните мазнини и вода в организма и същевременно подобрява функционирането на мозъка, зрението и паметта. Освен всичко това, много е освежаващо, така че ще ви е удобно в топлите дни, които идват.
Необходими съставки:
1 чаена лъжичка мед
2 супени лъжици ябълков оцет
1 чаша прясно изцеден сок от грейпфрут
Начин на приготвяне:
Всичко, което е необходимо, е да поставите всички съставки в блендер и мискирате докато не получите хомогенна смес.
Начин на прием:
Тази напитка трябва да се приема всеки ден преди основното хранене, т.е.
Екстра съвет:
В случай, че не обичате сок от грейпфрут, като заместител можете да използвате и портокалов сок.
