Актрисата е горда собственичка на тяло, на което би завидяла всяка средностатистическа тийнейджърка.
Как да се справиш с нарастващия апетит след 40-те? Персоналните фитнес инструктори и специалисти по хранене на звездите съветват да следваме примера на Деми Мур. Когато много ти се приядат бонбони или други сладки неща, вместо тях изяждай няколко резенчета ябълка с фъстъчено масло.
Менюто на звездата е с високо съдържание на въглехидрати и почти никакви мазнини. В зависимост от това колко килограма иска да свали, Деми Мур спазва тази диета между 3 и 20 дни. Пие поне по 2 литра вода, билков и зелен чай на ден.
Примерно дневно меню
Закуска: пресни плодове по избор и протеинова напитка
Обяд: задушени зеленчуци, зелена салата с лимон
Следобедна закуска: пресни плодове по избор
Без вечеря: само 1 ч.ч. чай с 1 ч.л. мед и малко лимон
За да разкрие прелестите си във филма „Стриптийз“ , Деми Мур е трябвало да се отърве от целулита. И го направи... с ориз - изпитания борец срещу враг номер едно на женското тяло. Диетата се състои от 100 г варен ориз, разпределен на 3 хранения дневно, пресни плодове и зеленчуци. Спазва се поне 2 седмици, като по време на диетата се пият много течности и се повишава физическата активност.
