Със сигурност сте чували за диетата с кленов сироп, с която звезди като Бионсе, Джесика Алба, Шерил Коул и др. отслабват успешно само за 10 дни.
С нея можете да отслабнете с 5 до 10 кг. само за 10 дни, а също да направите и чистка на организма си от токсини. Тя ще се отрази добре и на кожата, кожата и цялостния ви тонус. Можете да я правите до 3 пъти в годината.
- 2 с. л. кленов сироп
- 2 с. л. прясно изцеден лимонов сок
- 1 щипка джинджифил на прах или лют червен пипер
- 300 мл. топла или студена вода
Всички съставки се разбъркват и е необходимо да пиете от 2 до 4 литра от напитката на ден. Не бива да консумирате никаква друга храна, за да имате добри резултати. Ако почувствате глад, просто изпивайте по една чаша от течността.
След като спазвате този режим 10 дни, е необходимо да преминете към нормално хранене постепенно, поради това внимавайте със захранването първите няколко дни. Не поемайте веднага много храна, за да не навредите на храносмилателната си система.
Започнете с фрешове, постепенно преминете към леки супи, варени плодове и зеленчуци, след това започнете да се храните нормално, но здравословно.
Успех!
