Така пържа пиле в хартия БЕЗ капка мазнина! Хем диетично, хем всички сокове остават вътре - супер рецепта:

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Така пържа пиле в хартия БЕЗ капка мазнина! Хем диетично, хем всички сокове остават вътре - супер рецепта:
Така пържа пиле в хартия БЕЗ капка мазнина! Хем диетично, хем всички сокове остават вътре - супер...
17748
Така пържа пиле в хартия БЕЗ капка мазнина! Хем диетично, хем всички сокове остават вътре - супер рецепта:
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

За печене във фурната обикновено се използва хартия за печене, но този метод на готвене рядко се използва в тигана. Но ако използваме хартия за печене за пържене на пиле , тогава получаваме изцяло нов вкус. Японските готвачи обичат да готвят по подобен начин: хартията предотвратява насищането на пилето с олио и мазнини, предотвратява изгарянето му и в същото време запазва целия сок вътре в месото. Както виждате, има солидни плюсове на това пържено пиле в хартия .

В хартия се приготвя най-добрите пилешки гърди . Приготвянето не се различава от обичайното – нарежете и начукайте месото на тънко.

пилешки гърди

Следващата стъпка се прави по по-различен начин, отколкото ако просто пържим гърдите в тиган. Подправките и солта ще сложим не върху самото пиле, а върху хартията за печене. Намажете я леко със зехтин, поръсете с любимите подправки и оваляйте гърдите в подправките върху хартията.

пържено пиле в хартия

Сега остава да го изпържите. Загрейте тигана на среден огън и поставете пилешките гърди, заедно с хартията, върху сухата повърхност на тигана. Няма нужда да се страхувате от изгаряния, температурата на тигана не е достатъчна, за да започне да гори хартията.

пържено пиле в хартия за печене

Печете от двете страни по 3-5 минути, в зависимост от дебелината на гърдите, след което сервирайте.

Да ви е сладко!

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft