Сода бикарбонат е сред природните съставки с най- силно действие при топене на мазнините. В подходящата комбинация, биха могли да се постигнат страхотни резултати.
Предлагаме ви 2 рецепти със сода бикарбонат , които ще са ви от полза в битката с килограмите:
Лимон, магданоз и сода бикарбонат
Необходимите съставки са:
–3 лимона
–2 връзки магданоз
–2 литра вода
–2 лъжички сода бикарбонат
Начин на приготвяне:
Измиваме внимателно лимоните и магданоза, за да ги почистим.
Начин на консумация:
Пием по 100 мл от напитката всеки ден. Резултатите ще ви изненадат. Тази рецепта помага да топим мазнините, да отслабнем и да намалим лошия холестерол.
Сода бикарбонат и ябълков оцет
Необходими съставки:
–чаша вода
–2 лъжици ябълков оцет
–1/2 лъжичка сода бикарбонат
Начин на приготвяне: Смесваме двете съставки в съд и разбъркваме.
Начин на консумация: Пием всяка сутрин на гладно.
Която и от двете рецепти да изберете, ще останете много доволни. Препоръчително е да ограничавате вредните мазнини и бялото брашно. Добре е да съчетаете и с някакъв вид спорт.
