Всеки ден е пълно с проблеми , а духовния баланс е ключът , който определя как ще подходим . Решете този кратък тест и вижте къде сте по скалата на душевния мир .
1.
А: Дълго и интензивно ще се нервирате.
Б: Ще опитате да измислите извинение, което да е достатъчно убедително .
В : Човешко е да грешиш. Ще се обадите и ще обясните ситуацията.
2. Колата зад вас е на сантиметър от бронята , а шофьора натиска клаксона . Какво ще направите?
А: Давате газ , за да не ви натиска допълнително.
Б: Пренебрегвате го и шофирате като смятате, че трябва да шофирате.
В : Ужасно сте бесни и умишлено шофирате още по-бавно.
3. В отлично настроение сте . Телефонът звъни и приятеля / ката ви говори за своите проблеми. Как се чувствате след разговора?
А: Радвате се, че сте му / й помогнали и продължавате да си вършите работата.
Б: Малко сте съкрушени .
В : Нервирате се, когато някой ви отегчава с проблемите си.
4. След кавга се държите сякаш нищо не се е случило. Какво мислите вие за това ?
А: Защо не? Защо от муха да правите слон ?
Б : Не може така да се отнасят. Бихте били твърде разстроени .
В : Това може да бъде добър начин за дистанциране.
5. Когато ви се натрупа и от силата на стреса не знаете на коя страна да се обърнете ...
А : ... имате чувството, че ще полудеете . Трудно ви е да изключите.
Б: ... Развивате черен хумор, за да ви помогне да издържите тежката фаза.
В : ... издигате се над ситуацията и ще постигнете резултати, които и самите вас ще ви изненадват .
ТОЧКИ:
А Б В
1) 3 2 1
2) 2 1 3
3) 1 3 2
4) 1 2 3
5) 3 2 1
РЕШЕНИЕ :
От 5-8 точки : Вие сте спокойна личност , приемате нещата такива, каквито са . Такъв подход ви помага да се съсредоточите върху същността на проблема.
От 9-12 точки : По принцип сте балансиран характер. Само когато някой вас лично ви обиди , реагирате бурно . След това е необходимо време , за да намерите вътрешен баланс.
От 13-15 точки : Заради това, че сте емоционална личност , сте доста склонни към промяна на настроението. За да не хабите нерви , е необходимо да си осигурите повече отдих и почивка.
