ПЪРВАТА ТЕХНИКА
Смес от сода с лимонов сок и грейпфрут
Активни съставки:
- 1 чаена лъжичка сода
- 1 лимон или грейпфрут
- 1/2 чаша вода
Приготвяне:
Първо се разтваря сода в чаша с вода и се слага лимон или сок от грейпфрут. След това трябва да го смесите добре, докато всички компоненти са добре разтворени. За идеални резултати, пийте тази напитка на гладно 20 минути преди закуска.
ВТОРИЯТ ПОДХОД
Смес от сода бикарбонат и ябълков оцет
Компоненти:
- 2 супени лъжици ябълков оцет
- 1 чаша вода
- 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
Приготвяне:
Отново се разтваря содата в чаша с вода, а след това се разбърква добре с оцета. Консумирайте го на празен стомах, а скоро след това, вие ще откриете как бързо се топят килограмите.
ТРЕТА ТЕХНИКА.
Смес от сода бикарбонат и плодове
Компоненти:
- 1 чаша ягоди
- 2 лимона
- китка пресни листа от мента
- 2 чаши вода
- 1 чаена лъжичка сода за хляб
Получаване:
Просто смесете всички компоненти заедно. Не слагайте захар в микса. Консумирайте го два пъти всеки ден и можете да включите лед в него, ако решите да пиете студена напитка.
