Това, за което лекарите мълчат: 5 храни, които буквално ще изметат токсините от тялото ви!

Храната, която ядем днес, съдържа много вредни вещества, с пречистването на които организмът вече не се справя сам. Хората често отиват твърде далеч, опитвайки се да  се отърват от токсините , някои от които дори могат да ви доведат до болница.

Добре е да знаете: съществуват много и то сравнително достъпни продукти, които правят детоксикация на организма по-добре от всяко лекарство. Ето ги и тях:

Продукти за почистване на тялото

1. Цвекло
   То се състои от влакнини, мед, фосфор, витамин С и различни минерални киселини, които подобряват храносмилането и убиват гнилостните бактерии в червата. Липотропният агент "бетаин" помага на черния дроб по-добре да се отърве от токсините.
   

   Цвеклото не само ще ви помогне да пречистите тялото си, то също така допринася за  подмладяване на организма  в резултат на фолиевата киселина и кварца, които съдържа.

   Как да го приемате:  варено в супа, като салата или като сок.

2. Лук
   Един от най-важните компоненти в лука са тези, които се съдържат в етеричните масла. Те бързо убиват повечето бактерии и гъбички. Освен това, лукът помага за подобряване на храносмилането и усвояването на хранителните вещества, подобрява и апетита.
   

   Как да го използвате:  пресен, в салата или като алкохолна тинктура при процедурите за лице (срещу акне и черни точки).

3. Чесън
   Само една скилидка чесън съдържа повече от 400 полезни съставки, които почистват кръвоносните съдове, намаляват нивото на холестерола в кръвта и убиват причината за рак на мозъка - мултиформен глиобластом.

   Също така веществата, които са част от чесъна, унищожават причината за язва на стомаха - Хеликобактер пилори ,  убиват глистите и бацилите, причинители на дифтерит и туберкулоза.
   
    

   Как да го използвате:  най-добър е в прясно състояние или в прахообразна форма.

4. Зеле
   Богат на диетични фибри, този зеленчук се свързва с тежките метали и токсините, и лесно да ги извежда от организма.

   Също така в състава си има органични киселини, които имат положителен ефект върху храносмилането и стабилизират микрофлората. Редкият витамин U «убива» опасните вещества и участва в синтеза на витамини и дори лекува язви.
   
    

   Как да го използвате:  може да бъде прясно или кисело, или дори под формата на сок.

5. Ябълки
   Този плод стабилизира цялата храносмилателната система, в следствие на пектина и целулозата, които "свързват" плаките и токсините. Ябълките подобряват апетита, помагат за развитие на стомашен сок, облекчават запека, унищожават патогените на грипния вирус A, дизентерията, стафилококус ауреус.
   

   Как да ги използвате:  пресни с кората, под формата на сок и настъргана "каша", като компот.

Тези пет продукта няма да навредят на здравето ви, даже напротив.