Точки, които да използвате, ако ви заболи внезапно сърцето

Какво да направите?

Нуждаете се спешно от първа помощ – помощ от самите вас! Така че трябва да запомните няколко съвета и точки.

На първо място, не се паникьосвайте, но и не подценявайте ситуацията, може да се окаже нещо наистина много сериозно!

Обърнете внимание на разположението на тези точки, те могат да ви помогнат много!

Точката, която ще ви представим, може да се намери лесно, така че опитайте веднъж и щом почувствате облекчение, никога няма да забравите за нея.

Какво е важно да знаете, когато изведнъж ви „стегне“ сърцето?

Точката е разположена почти в средата на нокътя, близо до основата на безименния пръст. При правилно натискане върху нея, ще почувствате лека болка, а ако не сте попаднали на правилната точка, ще разберете, защото просто ще почувствате натиск върху целия нокът.

Когато почувствате леко убождане, ще трябва да натиснете точката и да я задържите за няколко секунди. Отпуснете и притиснете отново, повторете 5-10 пъти или докато не се почувствате по-добре. Облекчението идва веднага, щом почувствате как сърцето се „отпуска“. Дишането става по-леко, погледът ви се прояснява, ефектът е незабавен!

Ето още една полезна точка при болка в областта на сърцето:

Допълнителни препоръки:

Интензивна (до болка), но кратка акупресура на нокътя на палеца или убождане с остър предмет върху биологично активните точки, разположени в основата на нокътя на малкия пръст с помощта на противоположната ръка.

Разтрийте дланите една в друга, за да ги затоплите.

Хванете с палеца меката част на ушите си. Извършете интензивно разтриващи движения нагоре и надолу. Трийте до усещане за парене в ушите, но не по-малко от 20 пъти.

За стимулиране на сърдечната дейност и дишането при алкохолно отравяне е препоръчително да се направи точков масаж с натискане и отпускане на точките с палеца за 0,5-1 минути.