Ако постоянно сте уморени, нямате енергия за нищо, подпухнали сте и имате проблем с кръвообращението не трябва да чакате всичко това само по себе си да се оправи, а по естествен начин трябва да помогнете на организма си.
Опитайте три прости рецепти, които помагат при почистването на кръвта и освобождаването от тези симптомите.
Най-важното е да използвате пресни плодове и да разберете дали са от органичен произход. Най-добре е, ако можете да си осигурите малка собствена градина, където ще можете сами да си отглеждате всички плодове, които са необходими в малки, но достатъчни количества.
Ако нямате такава възможност, внимавайте, когато купувате. За съжаление чисто органичните плодове са по-скъпи.
От тях може да направите няколко комбинации за истински мултивитаминни бомби, които ще помогнат мигновенно на организма ви да се възстанови.
1.
Състав: В блендер смесете всички съставки. Поставете първо цвеклото, картофите, а след това и морковите. Тази напитка ефективно почиства кръвта и черния дроб от токсините.
Цвеклото помага да се повиши нивото на желязо в кръвта. Морковът е богат на витамин А и има специални свойства, които помагат в отделянето на токсините и излишните течности от организма.
Можете да пиете и като закуска, но и през деня.
2. Сок от ябълки, цвекло, моркови, целина и спанак
Състав: 1 ябълка, 1 цвекло, 8 моркови, 2 стръка целина, 3 чаши спанак
Смесете всички съставки в блендер и консумирайте преди закуска.
Тази мощна напитка чисти организма, изобилства от желязо, хранителни фибри и минерали и действа положително на храносмилателната система.
3. Тинктура от чесън и вино
Състав: 12 скилидки чесън, ½ l вино (за предпочитане домашно)
Почистете чесъна и го нарежете на четвъртинки и го поставете в буркан. Добавете половин литър червено вино и добре затворете съда.
Съхранявайте на място, където няма слънчевата светлина, около две седмици. Ежедневно по няколко пъти тръскайте, за да се смесят съставките. След две седмици, прецедете съдържанието и го поставете в стъклен бутилка.
Консумирайте по 1 чаена лъжичка 3 пъти дневно за период от един месец. Тази лечебна напитка пречиства кръвта, отстранява излишните мазнини и сол от организма, а с това и ускорява метаболизма. Това е мощна напитка за почистване и укрепване на кръвта, така че е препоръчително да се използва с пауза от 6 месеца между две лекарства.
