Евтина и вкусна напитка от лесно достъпни хранителни продукти е идеално диетично средство, което ще ви помогне да се отървете от мастните натрупвания на корема.
Ако си мислиш за голяма подготовка за лятото, идеалното решение за вас е предложението на нутриционистката Синтия Сас, която разработи диетична напитка с помощта на която обемът на талията може да се намали дори до 10 см, което е пропорционално на загубата на дори 3 кг само за 4 дни!
За да успеете с този план, е необходимо в продължение на четири дни на консумация на напитката да избягвате сладкиши, закуски, мазна и калорична храна, а да се обърнете към здравословни храни.
Съставки:
2 л вода
1 краставица
1 лимон
чаена лъжичка джинджифил на прах
12 листа мента
Подготовка:
Нарежете лимона, без да го белите, поставете го в 2 л вода. Обелете на краставицата, нарежете я на кръгове и добавете във водата, а след това поставете листата мента и джинджифил.
Със самото ставане започнете с консумирането на мощната течност, изпийте цялата през деня, а вечерта направете ново за следващия ден. За да имате резултати, необходимо е да пиете напитката поне 4 дни и да не приемате други течности освен вода.
