Загубата на килограмите може да бъде продължителен и труден процес, за които всички казват, че с намаляване на теглото ще ни се подобри здравето и че ще имаме много повече енергия, а и ще изглеждаме много по-добре. Но после?
Малко хора говорят за моментите след отслабването, особено когато става дума за това, силното, което въпреки радостта носи и огромно нещастие. Колкото и да получавате похвали и комплименти, все още остава несигурността особено, когато застанете пред огледалото.
Загубата на тегло не означава, че ще бъдете щастливи.
Мислиш ли, че всички проблеми магически ще се решат, но за съжаление не винаги случаят е такъв, но всъщност това се случва рядко.
Можете да контролирате ежедневието си след бърза загуба на тегло с малки порции здравословни храни и тренировки, но трябва да се научите и да искате и харесвате своето ново тяло.
Елна Бейкър е талантлива писателка, а нейните мемоари като "The New York Regional Mormon Singles Halloween Dance" са поредица от истории точно около тялото й, религията и търсене на партньор.
Елна не се срамува да сподели житейската си история с хумор, което прави далеч по-истинска и достъпна за хората. От наскоро тя споделила своята история около това как загубата на 50 кг повлияла на нея.
"Най-трудно беше, когато бях 120kg. В началото на 20-те с диета загубих 50kg. Въобразява, че загубата на такава тегло ще ми донесе сцени в живота като тези в малката русалка, когато Ариел наблюдава своите нови крака, но не е точно така "- обяснява Елна.
След отслабването тя не е изглеждала като всички. Когато застанела пред огледалото имала огромен излишък кожа от всички страни.
"Дълго време се опитвах с упражнения и различни лосиони да се освободя от излишните кожа. Накрая се реших на пластична хирургия. Не исках напълно да променя външния си вид, просто исках да дам възможност на тялото ми да не изглежда като някога "- добавя Елна.
Има общо 4 операции, но нито една не й е помогнала да се освободи от излишната кожа.
"Когато изпъна ръцете и краката си изглеждам като летяща катерица, защото имам излишната кожа на всички страни, стрии, които излизат от рамото до бутове и гърдите ми падат мигновено. Не искам никой да ме гледа гола "- добавя.
Нейната история говори точно за този факт, че ако загубите тегло не трябва да означава, че ще се чувствате комфортно.
"трябва да искате тялото си или да го приемете или да го промените. Аз не принадлежа на нито една от страните. Опитвам се да приема себе си, но се боря. Искам да бъда в добра форма, но не обичам да ходя на фитнес. Теглото постоянно ми варира и това не ми харесва ".
Може би ви се струва, че много неща ще се решат с думите "Ще ходя на йога, за да отслабна" или "От утре започвам диета", но реалността е, че някои неща няма да се променят.
"Най-добрият съвет, който мога да дам на другите е да приемат себе си и да престанат да тровят настоящето си с миналото, но така се чувствам като лицемер, защото аз самата не приемам тялото си" - съветва Елна.
Истината е повече от брутална, но показва, че всички на света имат проблеми с външния си вид и ежедневно се срещат с различни трудности и предизвикателства, когато става въпрос за телата им.
