Едно от най-често срещаните състояния, които всеки може да изпита на всяка възраст е болката в колената . Това се случва, защото нашите стави са възпалени, може да има проблем с тяхното развитие или може би защото има наранявания.
Нашите колене са много важна част от нашето тяло.
Предимно, болката в колената се появява поради проблем с хрущяла или синовиалната течност.
За щастие за вас, тук имаме една рецепта, която ще Ви помогне да облекчите болката, но ако се опитате да я използвате постоянно, тя също така ще Ви помогне да премахнете болката завинаги!
Трябват Ви няколко напълно естествени съставки, които можете да намерите във всеки магазин:
1 чаена лъжичка канела
1/2 чаша бадеми (без сол)
1 чаша вода
2 чаши нарязан ананас
чист биологичен мед (на вкус)
1 чаша овес
1 чаша натурален сок от портокал
На първо място, се готви овеса във водата на слаб огън за около две минути. След това го оставете да изстине. Смесете всички съставки в блендер. Пробвайте сместа. Ако мислите, че тя е твърде гъста, добавете й малко вода. Консумирайте тази смес сутрин и вечер всеки ден.
Свойствата на тази естествена рецепта
Ананаса дава на тази рецепта своите противовъзпалителни свойства. За да функционират добре, нашите коленете и сухожилията се нуждаят от витамини и минерали. В тази рецепта, множество от тях са включени: витамин А и В комплекс, силиций и цинк. Нашите кости се нуждаят от големи количества витамин С и магнезий и те изобилстват в тази напитка.
