Тя забелязва мястото на болката си и тогава откри това за главоболието си!

Главоболието е едно от най-често съобщаваните здравословни проблеми. Тъй като терминът "главоболие" се отнася до широк кръг от болка в главата, може да е трудно да се разбере корена на проблема.

Проследяването на вашите симптоми може да бъде ключът към лечението на главоболие.

Над очите и челото

Главоболия често се появяват на челото ви и зад линията на веждите. Това е най-често срещаната форма на главоболие. Това главоболие е свързано със стреса и тревожността, защото когато тези фактори влизат в игра, хората са склонни подсъзнателно да стягат мускулите си без отпускане за дълги периоди от време, което води до главоболие.

Починете малко от кофеина и поредица от дълбоки, релаксиращи вдишвания може да осигури известно облекчение. Естествено облекчение за напрежението в главата е чай от лайка, което ще ви донесе известно успокояване. Също така използвайте пръстите си, за да масажирате нежно лицевите мускули.

Брадичката и челюстта

Така наречените стоматологични главоболия се появяват в брадичката и челюстта. Това главоболие се свързва със стискането на зъби, но по скоро се чувства като много тежък зъбобол.

Тази болка трябва да се прецени от зъболекар, за да гарантира, че няма проблеми именно там.

Гърло и врат

Възможно е главоболието да произхожда от областта на шията и гърлото. Болката от възпалено гърло може да се движи нагоре в мускулите на главата и в областта на шията и раменете.

Добър природен лек за този тип главоболие е масаж на рамената в допълнение към много течности и почивка.

Ако имате тежка скованост във врата и раменете си, до такава степен, че е трудно да обърнете главата си, евентуално може да има менингит. В този случай е изключително важно незабавно да се потърси лекарска помощ.

Под очите

Инфекция на синусите често причинява главоболие директно под очите, както и около носа. По естествен начин маже да се определи, ако имате инфекция на синусите като да докоснете леко под очите си и над веждите си, защото това е мястото, където се намират синусните кухини. Ако тези райони са болезнени на допир е възможно това да е признак на инфекция на синусите.

Някои естествени средства за това са почивка, много течности и витамин С. Обикновено, отнема известно време да се излекува инфекция на синусите.

Зад окото

Това главоболие причинява болка само зад едното око. Куп главоболия са болезнени и тежки, и обикновено са хронични, което означава, че те засягат една и съща страна на главата отново и отново.

Болката може да дойде изведнъж и да бъде драстично, като се започне от 15 минути до няколко часа. Може да бъде временно инвалидизираща, така че е важно да се консултирате с лекар, за да ви помогне за облекчаване на тези симптоми.

Половината от главата

Мигрената често може да действа само от едната страна на главата. Ако имате главоболие само от едната страна, придружено от мигащи светлини, раздразнителност и объркване, това може да са признаци на мигрена.

Един добър природен лек за този тип главоболие е да седнете или легнете на тъмно и тихо и просто да дадете време на главата да се лекува.

Над веждата

Остра и изведнъж появяваща се болка на едно определено място. Може да се чувствате така, сякаш там е забита мотика.

Със силна болка, тези главоболия са склонни да бъдат с кратка продължителност и  обикновено не се повтарят.

Цялата глава

Главоболия, които обхващат цялата глава, могат да бъдат спешно състояние. Дълбока и мъчителна болка  на цялата глава, придружена от гадене, загуба на зрение, и световъртеж. Тези симптоми могат да бъдат от аневризма или инсулт, така че трябва да се свържете незабавно със спешна помощ.

Да установине мястото на главоболието е полезен начин да го излекувате. Има няколко естествени начини за лечение и превенция на главоболие, така че не забравяйте да локализирате главоболието и да установите причината.