"Смятам, че времето не може да ограничи моя дух, моята енергия и мен самата", упорито повтаря тази красива блондинка. За нея годините не означават нищо! Тя управлявала модните подиуми през 70-те и 80-те години, а днес е много повече от супермодел. Кристи Бринкли преди всичко е майка на три деца, след което тя е писател, дизайнерка, фотограф и певица. Въпреки трите раждания, тя успяла да остане в топ форма.
Кристи е 62 години, а изглежда двойно по-млада. В продължение прочетете правилата, към които стриктно се придържа.
1.
"Моите биологични години нямат нищо общо с това как се чувствам. Те са само цифри. Смятам, че времето не може да ограничи моя дух, моята енергия и мен самата ", казва тази красива блондинка.
2. Ако много силно желаете нещо, можете да си го позволите
Кристи е вегетарианец. От 13-та си година яде само плодове, зеленчуци и млечни продукти. Мнозина смятат, че това е тайната на нейния успех. Въпреки това, тя обожава италианска паста и често я похапва за вечеря. "Животът е твърде кратък, за да не си позволите понякога това, което искате", заявява манекенката.
3. Не робувайте на размера на гардероба си
Кристи няколко пъти е посочила, че има панталони с размер от 40 до 44. Нормално е теглото понякога да варира и на нея това не й пречи. Когато й се яде, тя яде.
4. Спортът е младост
Има едно нещо, от което Кристи не се отказва - спорта и физическата активност. Упражненията й помагат да се чувства млада. "Когато приключа с тренировка, се чувствам сякаш мога всичко", казва Кристи и добавя, че задължително прави упражнения за ръцете, краката и коремните мускули. Почти всеки ден тича сутрин, а не рядко ходи и на йога.
5. Обичайте децата
Въпреки успешната си кариера и борба за човешки права, Кристи на първо място поставя семейството си: "Аз съм майка и аз съм отговорна за моите деца и за себе си. Опитвам се винаги да бъда до тях и да им дам най-доброто, което мога ", заключава известната красавица.
