Тя успя да отслабване от 120 кг на 55 кг само за 18 месеца: Рецептата й е много проста

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Тя успя да отслабване от 120 кг на 55 кг само за 18 месеца: Рецептата й е много проста
61955
Снимков материал: pixabay.com
Тя успя да отслабване от 120 кг на 55 кг само за 18 месеца: Рецептата й е много проста

Историята, която нашумя в социалните мрежи, идва у нас от Хърватия. Жена, която по професия е зъботехник и дълги години се бореше с килограмите си, разказва за себе си.

Както казва тя, винаги е била дебела, защото никога не е обръщала внимание колко и какво яде. Грабeла храна като за последно на този свят и нямала никаква физическа активност.

Жената била на лекарства за високо кръвно повече от десетилетие, но с напредването на възрастта здравето й се влошило.

- Между другото, от 13 години съм на лекарства за високо кръвно и започнах да се притеснявам за здравето си.

След Коледа 2011 г. реших да обърна нова страница в живота си и да се отърва от лошите навици.

Казах си, че повече няма да пълня чинията си за обяд пет пъти или да си лягам след обилно хранене – разказва зъботехникът.

За да й помогне да отслабне, тя не можела да въведе някакъв специален режим, защото не вървял добре с диетите й.

Затова решила просто да изхвърли хляба и продължила да яде всичко останало, но в по-малки количества.

- Работата е в количеството. След като изпразвах чинията си за обяд, веднага я оставях в мивката и излизах да се разходя. Първо изминавах 500 метра, а след това постепенно започнах да увеличавам разстоянието, така че понякога ходех 12 километра с бързо темпо - разказва Храстич.

Тя отслабва до невероятните 49 килограма, но все пак си върнала няколко килограма, за да не навреди на здравето си. Сега тя гордо позира, обута в единия крачол на стария си работен панталон, който шивачът трябвало да разширява няколко пъти.

Сега тя не може да яде толкова много, колкото преди, но затова пък е пълна със самочувствие и здраве.

- Никога не съм се чувствала толкова добре, както сега, субективно и обективно. Постоянно чувах „Дебела, дебела , дебела!“ зад гърба си - гордо казва тя.

Тя шокира мнозина с вида си. На тържеството за годишнината от завършването много от бившите й съученици и колеги не могли да я познаят. Дори съседът три къщи по-надолу не могъл да я познае след половин година.

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft