Повечето от нас смятат, че редовните изследвания и профилактични прегледи са единственият начин да открием някое коварно заболяване, за което не подозираме. Всъщност обаче всички имаме "вроден" индикатор, който ни обостря вниманието, когато нещо с организма не е наред.
Тялото ни говори по много различни начини, но ние не винаги го слушаме.
Като например:
1. Жълтеникава кожа
Жълтеникавият цвят на кожата е най-вече признак за жълтеница или проблеми с черния дробВисоките нива на билирубин (жлъчен пигмент) правят невъзможно тялото ви да го елиминира като отпадък. В резултат на това кожата и бялото на очите придобиват жълтеникав оттенък.
2. Бели точки или черти по ноктите
Те могат да се появят след нараняване на нокътя или в резултат на гризане на ноктите. Ако обаче нищо от това не е вярно за вас и все още ги получавате, може да има скрит здравословен проблем. През повечето време това може да се дължи на дефицит на цинк, калций или протеин.
3. Напукани устни
Пукнатини или мехури в ъглите на устните се появяват по много причини. Може да сте дехидратирани или изложени на твърде много слънчева светлина. Нещо повече, дори обикновена паста за зъби или червило, които често използвате, могат да са причината за това.
4. Афти
Болезнените рани в устата могат да бъдат причинени от хормонални промени или емоционален стрес. Освен това може просто да сте предразположени към него генетично. Дефицитът на витамин B-12 е друга причина, която може да доведе до появата на афти.
5. Подутини на клепачите
Малките пъпки по клепачите ви се наричат ечемик. Те обикновено растат много близо до миглите и ви карат да мигате болезнено, а също така могат да ви сърбят. Те обикновено се появяват, ако имате диабет или кожа, която е твърде суха. Това също може да е знак, че трябва да смените продуктите за грижа за лицето и да спрете за определено време с грима.
6. Кръгче около роговицата
Ако погледнете по-отблизо роговицата си и видите синкав, сив или бял пръстен около нея, имате arcus senilis. Тези „пръстени“ всъщност са натрупвания от мазнини. Високите нива на холестерол го карат да се вижда точно в очите ви. Всеки в крайна сметка ще ги получи, когато остарее, но ако ги забележите, докато сте млади, това е причина да се притеснявате.
7. Ярко оцветен език
Червеният език е признак не само за инфекция, но и за недостиг на витамини. Друга възможна причина е скарлатината, която може да направи езика ви блед, но с ярки червени петна.
