Знаете ли, че….?
Кожата е най-големият и най-важния отделящ отпадъци орган в тялото и е отговорна за една четвърт от детоксикацията на организма всеки ден
Кожата елиминира почти половин килограм отпадъчни киселини всеки ден, голямата част чрез потните жлези
Кожата е известна също като третия бъбрек
Кожата последна получава хранителни вещества в организма , но е първа, когато показва признаци на дисбаланс
Детоксикацията се извършва чрез редица органи и жлези, включително кожата, червата, бъбреците, черния дроб, белите дробове, лимфната система и лигавиците.
Сухото почистване с четка е начин за стимулиране на всички изброени по-горе органи на детоксикация, защото осигурява нежен масаж.
Руснаците, турците и скандинавците са използвали това лечение в продължение на векове. Четката се рекламира като превантивна за суха кожа и начин за ексфолиране на кожата, като по този начин се стимулира обновяването на кожата, но има и много други ползи:
1.
Най-доброто нещо за да се отървем от целулита е сухото почистване и масаж с четка, консумирането на храни, които подхранват кожата, алкална диета и последователни рутинни упражнения. Тези техники ще премахнат нежеланите токсични депа от тялото ви.
2. Сухата четка почиства лимфната система. Всички детоксикации настъпват на първо място и преди всичко чрез лимфата.
3. Премахва мъртвите слоеве на кожата. Сухото четкане на кожата помага да се изхвърлят мъртвите кожни клетки, което подпомага за подобряване на текстурата на кожата и обновяването на клетките.
4. Сухото четкане укрепва имунната система. Чрез него може да се намали продължителността на инфекция и да се ускори изчистването на токсините. Допринася за поддържане на имунната система и при лечение на хронично заболяване. След няколко дни на сухо почистване с четка, понякога може да забележите желе образна слуз в изпражненията. Това е нормален знак, че стомашно-чревния тракт се подновява.
5. Стимулира хормоните и мастните жлези, като по този начин помага на всички системи на тялото да работят с максимална ефективност. Химическият анализ на потта показва, че тя има почти същите съставки като урината. Ако кожата е неактивна, порите се задръстват с милиони мъртви клетки, пикочна киселина и други примеси, които ще останат в организма и това оказва допълнителен стрес върху черния дроб и бъбреците.
6. Сухата четка стяга кожата чрез увеличаване на притока на кръв, което от своя страна намалява появата на целулит. Телата ни правят нов горен слой на кожата на всеки 24 часа - четката премахва стария най-горен слой, позволявайки на новия да излезе на повърхността и в резултат кожата става по-мека и гладка.
7.Тонизира мускулите като помага на мускулния тонус и стимулира нервните окончания на кожата, което помага на отделните мускулни влакна да се активират и движат.
8. Стимулира кръвообращението като увеличава циркулацията на кожата, насърчава изхвърлянето на метаболитните отпадъци от тялото. Чрез активирането на кръвообращението можете също така да предотвратите появата на разширени вени.
.jpg)
Какво ви трябва за сухо почистване с четка :
Използвайте четка с меки естествени влакна и дълга дръжка, така че да имате възможност да достигнете до всички части на тялото си. Може също да е с каишка за ръката. Ето една снимка на това, което търсите:
Инструкции:
Съблечете дрехите си и започнете с ходилата с дълги възходящи движения. Движете четката от глезените до прасците, концентрирайки се върху областта зад коленете, бедрата и задните части, за да се мобилизират мастните депа (страхотни за целулит). След това масажирайте торса с движения насочени нагоре в посока към сърцето. И накрая с кратки движения от китките до раменете и подмишниците. Това би трябвало да отнеме не повече от 5 минути и ще ви остави с усещане за пълно освежаване! Най-доброто време е сутринта, преди къпане или преди да си легнете вечер.
