10 Март 2017
53570
Снимков материал: pixabay.com
Тази диета е предназначена за пречистване на организма чрез въвеждане на малко калории. Целта на тази диета е детоксикация, но може да загубите до 1-2 кг.
Продължава три дни, а не трябва да се прилага повече от веднъж месечно. Така че, ако искате от време на време да пречистите организма, тогава вашето дневно меню изглежда така:
Закуска: 1 чаша ябълков сок, 1 чаша сок от моркови, 1 чаша кафе от ечемик
Обяд: 1 пресен плод според сезона, 1 салата от сурови зеленчуци, подправени с 1 супена лъжица зехтин и лимонов сок, без сол.
Вечеря: Смесени зеленчуци готвени на пара и подправени с 1 супена лъжица зехтин лимонов сок и оцет, 60 г ориз с домати или смесени пресни зеленчуци или зеленчукова супа с 30-40 грама ориз.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
