5 Септември 2012
49459
По последни данни на учени, изследващи сексуалната привлекателност, най-важната част от женското тяло не са гърдите или дългите крака, а талията. При това не е задължително женските мерки да съответстват на модния канон 90-60-90, а е по-важно да се пропорционални. Все пак ако сте с широки кости и едро тяло е напълно възможно идеалният размер на талията ви да е 70, а не 60.
Учените са установили, че далеч не всички мъже харесват „плочки“ по женския корем. За това не бива да се престаравате с упражненията за стягане на корема. Но не бива да стигате до там, че коремът ви да се отпусне и увисне – това също не се харесва на никой мъж.
Упражнение с широко разтворени крака
Упражнение с пръчка
Упражнение с наклони с пръчка
Коремни преси с кръстосани крака
Коремни преси с извиване
Упражнение по гръб
Упражнения и фитнес
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
