17 Ноември 2012
138070
Килограмите обикновено се трупат в областта над и около пъпа. В резултат на това талията се изгубва, а коремът се отпуска. Жените с такъв недостатък са любителки на пикантните ястия и сосове. Пържола без пържени картофи им се вижда недопустимо ястие. Не е чудно, че постоянно се чувстват надути като балон , стига стресът да не им уреди проблем с теглото.
Не забравяйте, че сиренето съдържа сол, която спомага за пълнеенето.
Избягвайте калоричните аперативи. По добре е да предпочетете натурален сок от ябълки и моркови пред чаша шампанско. Не бързайте с яденето – дъвчете бавно, насладете се на това което похапвате.
Меню за закуска
Меню за 11 ч. на обяд
Меню за следобедна закуска
Меню за вечеря
Упражнения към диетата за плосък корем
Упражнения към диетата за отслабване на талията
Упражнения към диетата за стягане на корема
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
