7 Ноември 2023
6490
Снимков материал: pixabay.com
Спирането на алкохола за един месец носи значителни промени в тялото и води до няколко важни ползи:
1. Подобрено здраве на черния дроб. Липсата на излагане на алкохол помага за възстановяване на функцията на този важен орган.
2.
Подобрено качество на съня. Алкохолът може да наруши REM съня, което се отразява негативно на качеството на нощната ви почивка.
3. Загуба на тегло. Алкохолът е с високо съдържание на калории и може да стимулира апетита ви.
4. Подобряване на храносмилателната система. Отказът от алкохола насърчава по-ефективното функциониране на стомаха и червата.
5. Положителни ефекти върху мозъка. Спирането на алкохола може да подобри паметта, настроението и да намали тревожността.
Редактор: Петя Иванова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
