Фит-баница без кори! Всички във фитнеса я ядат на корем - от нея не се пълнее!

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Фит-баница без кори! Всички във фитнеса я ядат на корем - от нея не се пълнее!
Фит-баница без кори! Всички във фитнеса я ядат на корем - от нея не се пълнее!
9203
Фит-баница без кори! Всички във фитнеса я ядат на корем - от нея не се пълнее!
какво четем
Тюрбан сарма - срам не срам, мога цяла тава да изям! Правя я от 60 години и всички твърдят, че е уникална:
Тюрбан сарма - срам не срам, мога цяла тава да...
Баница, замесена с кисело мляко и вода - по-лесна и вкусна от нея няма! И без плънка е върховна:
Баница, замесена с кисело мляко и вода - по-лесна и...
Не си играя даже да стържа ябълките - и с нарязани е вълшебно вкусен! Простичък сладкиш с простички съставки и божествен резултат:
Не си играя даже да стържа ябълките - и с нарязани...
Големият трик на туркините: Ето как режат листата на зелето и всичките им сармички са еднакви, а навиването им е лесно като песен.
Големият трик на туркините: Ето как режат листата...
4 яйца, чаша захар, чаша грис и се пригответе да вкусите нещо уникално! Сладкиш, който се помни дълго:
4 яйца, чаша захар, чаша грис и се пригответе да...
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Рецептата за тази фитнес баница стана буквално "вирусна" в популярната мрежа ТикТок. Там е споделяна хиляди пъти от потребителите, а дамите на диета се кълнат, че от нея не се пълнее! Какво чакате? Непременно си запишете рецептата за прочутата Фитнес баница без кори !

фитнес баница за отслабване

Фитнес баница без кори

Продукти:

  • 200 грама овесени ядки
  • 300 мл кисело мляко или айрян
  • 150 грама сирене
  • олио
  • сол
  • сусам за поръсване
  • 2 яйца

Приготвяне:

Изсипете овесените ядки в дълбока купа и ги залейте с разбитото кисело мляко.

Добавете натрошеното сирене и яйцето и разбъркайте старателно сместа. Посолете на вкус. По желание може да добавите 1-2 с.л. олио, но може и без него.

смес яйца и сирене

Изсипете сместа в тавичка, покрита с хартия за печене, и отгоре поръсете със сусам.

Печете в загрята на 180 градуса фурна до зачервяване.

смес бюрек

Да ви е сладко!

фитнес баница

Редактор: Петя Иванова
Фитнес баница без кори
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Алена отправи шокиращо предупреждение за 2025 г. - ето какво ни носи годината на Марс!
Алена отправи шокиращо предупреждение...
Шанс за мощен успех и невиждан късмет: какво ще донесе ретрограден Юпитер през декември 2024 г.
Шанс за мощен успех и невиждан...
Хороскоп от Павел Глоба за 23 ноември 2024 г-Дева Този ден е много по-добър и по-успешен от предишния
Хороскоп от Павел Глоба за 23 ноември...
Хороскоп за 23 ноември 2024г Стрелец Успешен ден, Близнаци Имате късмет и в любовта
Хороскоп за 23 ноември 2024г Стрелец...
Хороскоп на Василиса Володина за седмицата от 25 ноември до 1 декември
Хороскоп на Василиса Володина за...
Хороскоп на Василиса Володина за декември 2024 г. -
Хороскоп на Василиса Володина за...
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft