Следващата диета, която ще ви представим е за период от 14 дни . Наричат я френска , защото ще можете да се вталите до десет килограма за период от две пълни седмици. До седмия ден може да свалите пет килограма , ако бъде спазвана правилно. Същността на диетата е в това, че се намаляват приеманите калории, но за сметка на мазнините и въглехидратите. Абсолютно се забранява употребата на сол, захар и всякакви сладкарски изделия. В това число и хлябът и хлебните изделия, тестените продукти и алкохола. Списъкът на разрешените продукти включва: плодове и зеленчуци, пилешко, постно говеждо месо, телешко месо, колбаси, яйца, галета, билки, минерална вода, кафе и чай. Храненето трябва винаги да бъде в последователността, която е в менюто на тази диета .
