5 Август 2014
5926
Снимков материал: pixabay.com
За по-добро храносмилане всеки път започвайте яденето с плод или зеленчук. Киселите плодове предизвикват отделянето на стомашни сокове, благодарение на което храната след това се усвоява доста по-бързо.
Няма нищо по-добро от сини сливи или зелени ябълки преди основното хранене.
Това е единствената вариация, при който може да си позволите да консумирате по-големи количества тестени храни. След като го правите в съчетание с кисели салати, те ще способстват за по-бързото разграждане на храната от тялото и няма да позволяват натрупването на излишни килограми.
За целта овкусявайте зеленчуковите салати само с лимонов сок и не добавяйте рафинирана мазнина.
Редактор: За Жената
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
