Куркумата е смятана за една от най-здравословните подправки, защото притежава куркумин, който има антибактериални, антивирусни, противовъзпалителни, антиоксидантни и противоракови свойства. Куркумата влиза в състава на много природни лекарства, които се използват дори и при лечението на рак. Именно затова този път ще ви представим една стара рецепта, която ще Ви помогне да се изцерите от много заболявания, но и действа превантивно.
Необходими съставки:
● 1 банан
● половин чаена лъжичка джинджифил
● половин чаена лъжичка канела
● 1 чаша кокосово мляко
● половин чаена лъжичка куркума
● половин чаша пресен или замръзен ананас
● 1 супена лъжица кокосово масло
Приготвяне:
Поставете всички съставки в блендер и разбийте докато получите фина гладка смес, която след това ще консумирате всяка сутрин на празен стомах.
Тази рецепта е толкова проста, че определено си струва да й дадете шанс. Резултатите със сигурност ще Ви харесат!
