Поддържането на здравето на очите е от съществено значение за запазване на зрението и предотвратяване на очни заболявания. Ежедневните грижи, офталмологичните прегледи и избягването на продължителното гледане в екрани могат значително да допринесат за доброто състояние на зрението.
Но един често срещан и на пръв поглед безвреден навик , който повечето от нас практикуват, може да повлияе негативно на здравето на очите ни, предупреждава офталмохирургът д-р Марк Уилкинс.
Според д-р Уилкинс редовното търкане на очите може да доведе до инфекции, възпаления и дори дълготрайно увреждане на зрението.
Ако страдаме от сезонни алергии или усетим някакво замърсяване в очите, е по-вероятно да ги разтъркаме, казва хирургът.
„Състояния като заболяване на сухото око също могат да ви накарат да искате да разтриете очите си поради сърбеж. Друг пример е блефаритът - очно заболяване, характеризиращо се с възпаление на клепачите. В този случай клепачите са раздразнени и зачервени, а по миглите се образуват люспи, които приличат на пърхот, които попадат в окото и го дразнят“, обясни той.
Лекарят добавя, че триенето на очите при всеки сценарий осигурява облекчение чрез временно стимулиране на производството на сълзи. Но може да не сме наясно с вредите, които този навик може да причини на очите ни.
Честото търкане на очите може да доведе до нежелани инфекции
Д-р Уилкинс предупреждава, че честото търкане на очите с твърде силен натиск може да доведе до увреждане на роговицата. „Има сериозни доказателства, че триенето на очите допринася за развитието и прогресирането на сериозно състояние на роговицата, известно като кератоконус. Пациентите с кератоконус могат да развият астигматизъм, който изисква очила или контактни лещи за коригиране на зрението. „Състоянието може да бъде спряно, но не и обърнато“, отбелязва той.
Може да доведе и до нежелани инфекции. „В краткосрочен план триенето на очите позволява на всякакви бактерии по ръцете ви да попаднат в очите ви. Може да доведе до конюнктивит и да причини възпаление и болка“, предупреждава хирургът.
За да се отървете от навика, д-р Уилкинс заключава: „Капките за очи са добро място за начало, те могат да се използват за лечение на сухи и уморени очи, както и за промиване на всякакви чужди тела. Най-добрият съвет обаче е да посещавате редовно оптометрист, той ще може да ви каже какви щети си причинявате, но и да стигне до причината за проблема."
