Съществуват различни добавки, които ни обещават да намалят апетита и с това да доведат до така желаното отслабване. Но вместо да изпробвате това-онова от аптеката или дрогерията, защо не опитате този изпитан от времето чай за потискане на апетита ? Ако консумирате вълшебната напитка вечер, ще заспите с чувство на ситост, дори ако не сте яли нищо.
Всички съставки на този чай са естествени, а основната му характеристика е, че намалява апетита .
Чай за потискане на апетита
Необходими съставки:
- половин литър вода
- 1 чаена лъжичка настърган джинджифил
- 2 дафинови листа
- половин чаена лъжичка семена от кимион
- половин чаена лъжичка канела
Смесете всички съставки с изключение на канелата и варете около половин час. Свалете съда от котлона, добавете канелата и оставете да се охлади за 5 минути. Прецедете и изпийте.
Препоръка: сварявайте половин или литър чай наведнъж и след това го претопляйте, когато искате да го консумирате.
Вкусът на чая зависи от количеството съставки, които добавяте.
Канелата придава аромат на чая, така че ако харесвате вкуса му, не се колебайте да добавите още канела.
