За да загубите излишни килограми и да изчистите своя организъм, необходимо е да ядете здравословна храна. Освен това, нужно е да имате физическа активност.
Но въпреки това бихте могли да консумирате напитка с която ще изчистите и ще укрепнете вашия организъм.
Тази напитка се пие един час преди лягане.
Необходими са ви следните продукти:
- Лимон (сок от 1 лимон)
- Връзка магданоз
-1 чаена лъжичка канела
-1 чаена лъжичка настърган джинджифил
Приготвяне:
Смесете тези съставки във вода и изпийте веднага.
Тайната на бързото действие на тази напитка е в канелата и джинджифила.
Джинджифил и канела можете да използвате като добавка в храните, например канелата можете да добавите върху сладки неща.
Джинджифил можете да добавите в салатата.
