Почти всеки знае за ползите от чесъна, но най-често си спомня това, когато става въпрос за укрепване на имунитета или борба с настинка. Други ползи за здравето от чесъна са по-малко известни, което е жалко...
Само 2 скилидки от този естествен антибиотик, запарени в чаша топла вода, могат да ви избавят от цял куп болести. Трудно е за вярване, но тази проста рецепта работи.
Чеснова вода
Ето как правилно да си приготвите чеснова вода, при кои заболявания трябва да се консумира и при кои не.
СЪСТАВКИ
- 2-3 скилидки чесън
- 3 резена пресен лимон
- 3-4 капки зехтин
- 1 чаша топла вода
ГОТВЕНЕ
- Обелете скилидките чесън и ги нарежете на ситно.
- Скълцаният чесън се поставя в подходящ съд. Добавете няколко резена лимон и 3-4 капки зехтин.
- Оставете да вари 15 минути.
- Прецедете и консумирайте веднага.
Възниква въпросът защо рецептата за тинктура от чесън включва тези два продукта? Чесънът е едно от най-добрите антимикробни средства, ефективно прочиства кръвоносните съдове, стомаха и прогонва паразитите. Лимонът подхранва тялото с витамини, разтваря добре токсините, стимулира изгарянето на мазнините, подобрява тена.
Високото съдържание на калий в лимона укрепва сърцето, има благоприятен ефект върху работата на мозъка и нервната система. Ползите от лимона за храносмилателната система са големи. Използването му подобрява функцията на черния дроб, насърчава производството на неговите ензими, а също така разрежда жлъчката.
Редовната консумация на чеснова вода намалява риска от сърдечни заболявания, инфаркт и инсулт. Водата с чесън помага за разреждане на кръвта, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци. Чесънът помага за понижаване на кръвното налягане и нормализиране на нивата на холестерола.
